生活習慣病オンライン メニュー
血圧やコレステロールが気になるあなたに。
総合監修：大阪府立急性期・総合医療センター 院長 荻原俊男先生
今日から始める「すこやか食生活」＿生活習慣病 食事
偏食、食べ過ぎ、外食、不規則な食事時間・・。
食生活には、生活習慣病の大敵がいっぱい。
できることから少しずつ、改善していきましょう。
食生活の改善ポイントをチェック！
あなたの毎日の食生活を思い浮かべながら、下表をチェックしてみましょう。
※野菜・果物の積極的摂取は、腎臓の病気の方には、高カリウム血症をひき起こす可能性があるため、おすすめできません。また、糖尿病の方には、果物の積極的摂取がカロリーの増加につながることがあるので、おすすめできません。迷ったり分からないことがあれば、医師や栄養士に相談してください。
